BOLA DE TREINO

A bola de treino é uma bola de borracha que pode ser utilizada para diferentes exercícios físicos. Com esta bola, pode

• Fortalecer os músculos, os ossos e as articulações com exercícios de resistência, equilíbrio e coordenação.
• Melhorar a sua condição física, saúde e bem-estar com uma atividade divertida e variada.
• Adaptar o nível de dificuldade e intensidade dos exercícios de acordo com os seus objectivos e nível de fitness.
• Pratique diferentes desportos, como o futebol, o basquetebol, o ténis ou o voleibol, com uma bola que o ajuda a melhorar a sua técnica e precisão.
• Desfrute de um acessório versátil e fácil de utilizar que pode levar para qualquer lado.